Dicas de Saúde | Laboratório LAB

*RESFRIADO AQUI NÃO!*

⠀Isso ocorre devido alguns fatores:⠀

⠀1. Níveis de vitamina D baixos⠀

⠀2. Intestino não funcionante⠀

⠀3. Alta ingestão de carboidratos⠀

⠀4. Pouca ingestão de vegetais⠀

⠀5. Privação de sono (<8h/noite)⠀

⠀6. Estress mental⠀

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⠀Algumas dessas dicas você consegue melhorar sem ajuda de ninguem, outras precisará de um profissional de saúde para lhe orientar. ⠀⠀

👉🏻 Melhore seus hábitos alimentares ⠀
👉🏻Durma em média 8h/noite⠀
👉🏻Pratique atividade física ⠀
👉🏻Procure realizar atividades para diminuir seu estresse diário ⠀

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⠀Mude seus hábitos e não deixe que a gripe te pegue!⠀

LAB Laboratório de analises clinicas, funciona em Malhada de Pedras na Av. Vieira de Melo, ao lado do Sindicato dos Trabalhadores Rurais. Em Brumado na Praça dos Meiras, nº62 Centro.

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LAB Laboratório - Há 15 anos cuidando da sua saúde.